Ruukin Maljat – elämyksellistä hyvinvointia Kellokosken Ruukilla
Ruukin Maljat tarjoaa yritysryhmille, työhyvinvointipäiviin ja yksityistilaisuuksiin elämyksellisiä hyvinvointihetkiä historiallisessa Kellokosken Ruukissa. Tunnelmallisessa salissamme kohtaavat liike, palautuminen ja äänimaljojen rauhoittava maailma.
Viikkotunneilla jooga ja pilates kutsuvat sekä vahvistumaan että rauhoittumaan – välillä virtaamaan liikkeessä, välillä pysähtymään syvärentoutukseen.
Tilaa hengittää, rauhoittua ja voida hyvin.
ajankohtaista
Kesän aikataulut ja terassijoogat on nyt julkaistu:
Työhyvinvointipäivät nyt varattavissa:
Viikotunneille kertamaksulla tai edullisemmin sarjakortilla.
Lue lisää ja varaa paikkasi tästä.
Edenred, Epassi ja Smartum käy!
Maksa etänä apilla ja laita
viesti mihin haluat summan käyttää
.
kesäterassilla
Ruukin maljoilla on siirrytty kesäkauteen.
Sään salliessa tunteja pidetään joen varressa läheisellä terassilla – luonnon, veden solinan ja ruukkimiljöön tunnelmassa.
Kesän terassitunnit:
• TerassiPilates maanantaisin alkaen 1.6. klo 17–18
• Maljajooga ma 1.6. klo 18.30–20
• Äänimaljat terassilla ti 2.6. klo 18–19
• Lempeyden yinjooga ke 10.6. klo 18.30-19.45
Myös Flow ja Resto siirtyvät sään mukaan terassille.
Huomasithan myös kesän inversio workshopit!
Katso koko kesän ohjelma ja aikataulut:
VIIKKOTUNNIT
-
MA: Maljajooga (yin+sointukylpy)
-
TI aamussa: Henki&Mieli, Flow, Resto
-
TI illassa: Rohdospolku kurssit 1 & 2, Miesten oma palautumistunti
-
KE: Vaihtuvia teemoja mm. Vapaa tanssi
-
TO: Soul Flow, Shakta
-
PE: Flow, Resto, Lempeyden Palloyin
-
LA: erilaisia kursseja
-
SU: Äänimaljarentoutus
KURSSIT
Ilmoittautuminen syksyn Rohdospoluille on nyt auki!
Rohdospolku 1, syyskausi - Lue lisää tästä
Rohdospolku 2 jatkukurssi - Lisätiedot
rohdospolku - syyskausi
Herätä rohtonainen sisälläsi -
tunnista omat voimayrttisi ja lähde kulkemaan omaa yrttipolkuasi kohti sisäistä ja ulkoista voimaa.
Kokoonnumme syksyn ajan kerran kuukaudessa tiistaisin koko illaksi yrttien, kasvien ja perinnetiedon maailmaan!
Kurssi avaa oven yrttien monipuoliseen käyttöön arjessa – maistellen, tehden, kokeillen ja oppien.
Tämä kurssi on sinulle, joka tunnet kutsun kasveihin, kaipaat lisää luontoyhteyttä ja haluat valmistaa teet, salvat, tinktuurat ja sekoitukset itse.
Kevään kurssi sai osallistujilta valtavasti kiitosta ja toivottu jatkokurssi alkaakin myös elokuussa.
.jpeg)
_edited.jpg)
maljakoirat lily ja fanny
Ruukin maljoilla touhuaa havannankoirat Lily ja Fanny. Tuntien ja hoitojen ajan koirat eivät ole paikalla, mutta halutessasi tapaat heidät tunnin jälkeen kujalla ja pääset rapsuttelemaan.
Havannankoira on rotu, jonka ei pitäisi aiheuttaa allegriaa (ei aluskarvaa) eikä niistä lähde karvaa, mutta otathan tämän huomioon jos saat herkästi oireita.
Salilla saatat aistia suitsukkeiden ja/tai eteeristen öljyjen tuoksua. Laitathan etukäteen viestiä, jos toivot ettei hoitosi tai ryhmätunnin yhteydessä käytetä tuoksuja.
"Juuri tätä tarvitsin, vaikka en sitä tiennyt.
Äänimaljahoidossa huomasin miten tärkeitä äänet minulle ovatkaan. Tuli liikuttunut ja kiitollinen olo. Tunsin uudenlaista herkkää värinää. Tässä hoidossa pysyy kehossa. Kiitos tuhannesti, tulen todellakin uudelleen."
“Kiitos taas ihanasta hetkestä! Vahva rauha ja tyyneys valtasi mielen ja
kehon. Olen jäänyt ihan koukkuun näihin rentoutuksiin. Tekee kyllä hyvää ihan
jokaisen hermostolle <3"
“Jestas mitä ne maljat teki mun keholla!! Itku tuli kun tuntui niin hyvältä, siis sellanen hyvä liikutuksen tunne! Kuin kaikki paine olisi valunut pois ja oli taas helpompi hengittää. Kiitos, kiitos, kiitos, haluan uudestaan!”